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037    |bSpanish Pubs Llc, 8871 Sw 129 Ter, Miami, FL, USA, 33176,
       (305)2333365|nSAN 760-7903 
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041 1  spa|heng 
049    GPIA 
082 04 613.2/5|223 
100 1  Sears, Barry,|d1947-|eauthor. 
240 10 Mediterranean zone.|lSpanish. 
245 13 La zona mediterránea :|bdescubre el poder de la dieta más 
       sana del mundo para perder peso y ganar salud y longevidad
       /|cDr. Barry Sears y la colaboración del cocinero Íñigo 
       Pérez Urrechu. 
250    1.a edición. 
264  1 Barcelona :|bEdiciones Urano,|c2015. 
300    xxii, 296 pages :|billustrations ;|c23 cm 
336    text|btxt|2rdacontent 
337    unmediated|bn|2rdamedia 
338    volume|bnc|2rdacarrier 
504    Includes bibliographical references (pages [253]-284) and 
       index. 
520    "En este libro el Dr. Barry Sears explica cómo la Dieta de
       la Zona encaja perfectamente con la saludable Dieta 
       Mediterránea, no la falsa (llena de pasta, pizza y pan), 
       sino la verdadera, la que ya comentaba Ancel Keys hace más
       de 60 años, con abundante pescado (rico en ácidos grasos 
       poliinsaturados omega-3), y alimentos ricos en polifenoles
       : verduras, frutas, aceite de oliva virgen extra y en 
       pequeñas cantidades, el vino tinto.  En definitiva, una 
       forma de comer sabrosa y al mismo tiempo saludable,"--page
       [4] of cover. 
546    In Spanish.  En español. 
650  0 Reducing diets. 
650  0 Diet|zMediterranean Region. 
650  0 Diet therapy|zMediterranean Region. 
650  0 Inflammation|xDiet therapy. 
650  0 Longevity. 
650  0 Nutrition. 
650  0 Health. 
650  7 Dietas para adelgazar.|2bidex 
650  7 Dieta|zMediterráneo (Región)|2bidex 
650  7 Terapéutica dietética|zMediterráneo (Región)|2bidex 
650  7 Inflamación|xTerapéutica dietética.|2bidex 
650  7 Longevidad.|2bidex 
650  7 Nutrición.|2bidex 
650  7 Salud.|2bidex 
655  0 Spanish language materials. 
655  7 Materiales en español.|2qlsp 
700 1  Pérez Urrechu, Inigo,|eauthor. 
994    02|bGPI