| Edition |
Primera edición. |
| Description |
216 pages : illustrations (chiefly color) ; 24 cm |
| Bibliography |
Includes bibliographical references (pages 214-216) and index. |
| Summary |
Profundiza en la pr ctica del yoga desde el punto de vista fisiol gico y perfecciona cada postura desde una perspecectiva visual. Recientes estudios cientificos demuestran los beneficios derivados del yoga en nuestra salud y estado de nimo. Con Anatom a del yoga descubrir s los beneficios de la pr ctica del yoga a trav s de detalladas ilustraciones en color acompa adas de anotaciones sobre cada postura, tanto desde el punto de vista anat mico como cientifico. Un libro para practicantes de oga de todos los niveles interesados en desarrollar una compresi n profunda de t cnica adem s de aprender a realizar la postura de una manera segura. |
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Explore the physiology of 30 key yoga poses, in-depth and from every angle, and master each asana with confidence and control. Includes annotated artworks that show the mechanics, the angles, how your blood flow and respiration are affected, the key muscle and joint actions working below the surface of each pose, safe alignment, and much more-- Source other than the Library of Congress. |
| Language |
Text in Spanish, translated from the English. |
| Subject |
Yoga -- Physiological aspects.
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Yoga.
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Hatha yoga.
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Yoga -- Aspectos fisiológicos.
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Yoga.
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Yoga, Hata.
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Hatha yoga. (OCoLC)fst01199434
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Yoga. (OCoLC)fst01182871
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Yoga -- Physiological aspects.
(OCoLC)fst01182876
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| Added Title |
Science of yoga. Spanish
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| ISBN |
9781465485342 (paperback) |
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1465485341 (paperback) |
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