| Description |
285 pages : illustrations ; 21 cm |
| Language |
In Spanish. |
| Summary |
"Solo tú puedes aprender a quererte, si lo practicas una vez por semana. 52 ejercicios para confiar en ti y lograr tus objetivos de vida en menos de 1 año. Muchas mujeres viven sin comprender el verdadero valor de la única vida que tienen. Buscan la aprobación de los demás y se pierden en la ilusión de creer que lo que los otros piensan les define. Es la consecuencia de una baja autoestima; viven en un constante estado de ansiedad y frustración, siempre dudando y desconfiando de las propias decisiones, sintiéndose inseguras y sin poder disfrutar del momento presente. ¿Cuál es la solución? Marta Parella nos ofrece las herramientas necesarias para abordar este tema fundamental en 52 ejercicios prácticos, divididos en 4 bloques con un orden progresivo: un ejercicio por cada semana del año para empoderarte y alcanzar todos los objetivos que te propongas en la vida."-- amazon.com. |
| Subject |
Self-esteem in women.
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Autoestima en mujeres.
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Amor a sí mismo en las mujeres (Psicología)
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Respeto de sí mismo.
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| ISBN |
8419248428 |
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9788419248428 |
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