Edition |
Primera edición. |
Description |
239 pages ; 22 cm |
Bibliography |
Includes bibliographical references. |
Summary |
"El sistema inmunitario es el conjunto de elementos y procesos biológicos en el interior de un organismo que le permite mantener el equilibrio interno frente a agresiones externas, ya sean de naturaleza biológica (agentes patógenos) o físico-químicas (como contaminantes o radiaciones), e internas (por ejemplo, células cancerosas). Con este libro descubrirás los diez alimentos fundamentales a los más perjudiciales, cómo nos ayudan los probióticos y prebióticos, así como los hábitos que le benefician y los que lo debilitan. Álvaro Vargas nos presenta un libro práctico y útil. Lleno de información sencilla, directa, pero rigurosa y necesaria en un momento como el actual. Para cerrar, encontraremos un delicioso, cómodo y fácil recetario para cuidar nuestros intestinos y reforzar las defensas, con veinte platos que conseguirán convertir nuestro organismo en una barrera contra virus y bacterias perjudiciales. Álvaro Vargas, periodista y técnico superior en dietética, ha conseguido seducir a cientos de miles de seguidores en redes sociales que día a día siguen sus consejos sobre nutrición y recetas. Su objetivo es difundir un modelo de alimentación sencilla, sana y sostenible"--Publisher. |
Language |
In Spanish. |
Subject |
Immune system.
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Immune response.
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Immunity -- Nutritional aspects.
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Probiotics.
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Sistema inmunologíco.
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Respuesta inmune.
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Inmunidad -- Aspectos nutritivos.
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Probióticos.
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Immune response. (OCoLC)fst00967867
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Immune system. (OCoLC)fst00967877
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Immunity -- Nutritional aspects.
(OCoLC)fst00967891
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Probiotics. (OCoLC)fst01740530
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ISBN |
9788425360367 |
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8425360366 |
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