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100 1  Arcos Ruiz, Annabel,|eauthor. 
245 10 Mi querida amiga :|bUna guía de bienestar y acompañamiento
       en el cáncer de mama /|cAnnabel Arcos Ruiz. 
264  1 Madrid :|bUrano,|c2019. 
300    186 pages ;|c21 cm 
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337    unmediated|2rdamedia 
338    volume|2rdacarrier 
520    "Annabel Arcos Ruiz tenía 33 años cuando le diagnosticaron
       cáncer de mama en el pecho izquierdo. Su vida personal y 
       profesional dio un giro de 180° cuando recibió la 
       noticia. Tras aceptar que padecía cáncer, decidió cambiar 
       la perspectiva de lo que estaba viviendo: un año de 
       recuperación por uno de creación. Siguiendo esta premisa, 
       esta joven madre empezó a relatar cómo era su día a día 
       durante el tratamiento oncológico, las emociones y los 
       cambios físicos que experimentaba a través del blog 'Sin 
       ti no puedo', título en honor a su hija pequeña. Annabel 
       reconoce que la valentía es aceptar nuestras limitaciones 
       y recibir con gratitud la ayuda que nos brindan. Y eso es 
       lo que te ofrece en este libro: un acompañamiento real en 
       esta etapa de la vida, con todas las claves, trucos y 
       consejos que te ayudarán a sobrellevar mejor el camino que
       vas a recorrer. La autora se convertirá, a través de sus 
       letras, en una verdadera compañera en el viage que vas a 
       iniciar contra el cáncer, una consejera a la que podrás 
       recurrir mientras estás subida en la montaña rusa 
       emocional de los primeros días. Un apoyo ante las pruebas 
       y tratamientos a los que te vas a someter. Una guía para 
       conseguir la armonía y el equilibrio físico y mental que 
       necesitarás durante esta etapa. Este libro te ayudará a 
       preparar tu kit básico de supervivencia con productos 
       naturales y rituales caseros para minimizar los cambios de
       la piel. Te contará cómo sobrellevar mejor los efectos 
       secundarios a los que te podrías enfrentar. Responderá a 
       las mil y una preguntas que quizá no te atrevas a 
       formular."--From back cover. 
546    In Spanish. En Español. 
630 00 Self-help. 
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