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100 1  Shin'ya, Hiromi,|eauthor. 
240 10 Microbe factor.|lSpanish 
245 10 Factor microbio :|bcómo utilizar las enzimas y los 
       microbios de tu cuerpo para proteger tu salud /|cHiromi 
       Shinya. 
264  1 México, D.F. :|bAguilar,|c2014. 
300    279 pages ;|c24 cm 
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337    unmediated|bn|2rdamedia 
338    volume|bnc|2rdacarrier 
520    "Las mañanas son la clave para tomar el control de tus 
       horarios. Si las usas sabíamente, podrás construir hábitos
       que te permitan llevar una vida más feliz y más 
       productiva. Sobre la base de anécdotas de la vida real e 
       investigación científica que muestra por qué las primeras 
       horas del día son tan importantes, Laura Vanderkam revela 
       cómo las personas exitosas usan las mañanas para realizar 
       las cosas que, a menudo, son imposibles de hacer más tarde
       en el día. En sólo 5 pasos aprenderás cómo sacar el máximo
       provecho a todas tus mañanas: 1. Usa en forma provechosa 
       el tiempo. 2. Descubre en cada mañana el día perfecto. 3. 
       Realiza una logística efectiva. 4. Crea hábitos positivos.
       5. Trabaja con objetivos definidos y deadlines. Qué hace 
       la gente exitosa antes del desayuno es una guía divertida 
       y práctica que te inspirará a repensar tu rutina matutina 
       y poner en marcha tu vida antes de que el día haya 
       comenzado."--Amazon. 
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650  7 Salud.|2bidex 
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