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020    9788466342773|q(paperback) 
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035    (OCoLC)1097675152 
037    |bPenguin Random House Grupo USA, C/O Penguin Random House
       400 Hahn Rr, Westminster, MD, USA, 22157, (305)5919522
       |nSAN 201-3975 
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100 1  Perlmutter, David,|d1954-|eauthor. 
240 10 Grain brain whole life plan.|lSpanish 
245 10 Más allá de tu cerebro :|bel método integral para sanar 
       cuerpo, mente y espíritu /|cDavid Perlmutter, MD, y 
       Kristin Loberg ; traduccion de Ariadna Molinari Tato. 
250    Primera edición en Debols!llo. 
264  1 Barcelona :|bDebols!llo,|c2018. 
300    335 pages ;|c19 cm 
336    text|btxt|2rdacontent 
337    unmediated|bn|2rdamedia 
338    volume|bnc|2rdacarrier 
500    Translation of: Grain brain whole life plan : boost brain 
       performance, lose weight, and achieve optimal health. 
504    Includes bibliographical references and index. 
520    "Acércate a Dios con alabanza y acción de gracias con 
       estas reflexivas y profundas oraciones.  Esta encantadora 
       recopilación de conversaciones de un minuto con Dios te 
       ayudará a compartir el deseo de tu corazón de caminar con 
       Jesús, crecer espiritualmente, compartir con otras 
       personas y encontrar consuelo.  Ya sea que comiences tu 
       mañana con Dios, encuentres fuerzas a media tarde o 
       cierres el día con Él, experimentarás Su paz, abrazarás Su
       gracia y encontrarás gozo en Su presencia. "--Provided by 
       publisher. 
520    Expands upon the core advice from Dr. Perlmutter's 
       previous works and introduces new information about the 
       advantages of eating more fat, fewer carbs, and nurturing 
       the microbiome. Includes original recipes, tips and tricks
       for common challenges, meal plans, and advice on 
       everything from sleep hygiene to stress management, 
       exercise, supplements, and more. 
546    In Spanish. En Español. 
650  0 Brain|xDiseases|xNutritional aspects|vPopular works. 
650  0 Carbohydrates|xMetabolism|vPopular works. 
650  0 Gluten-free diet. 
650  7 Hidratos de carbono|xMetabolismo|vObras de divulgación.
       |2bidex 
650  7 Dietas sin gluten|vObras de divulgación.|2bidex 
650  7 Brain|xDiseases|xNutritional aspects.|2fast
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700 1  Loberg, Kristin,|eauthor. 
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