Un tesoro llamado atención -- ¿De qué estamos hablando? -- Tú eres tu propio router -- La fábrica de la atención -- Atención, rendimiento y aprendizaje -- El músculo de la atención: ¿cómo entrenarlo? -- La atención plena (mindfulness) -- ¿Cómo es tu atención? Evalúala.
Summary
"En esta obra el autor explica qué es la atención desde un punto de vista psicopedagógico, y cómo potenciarla en niños y adultos a través de técnicas y ejercicios que nos permitan vivir cada día de forma más efectiva."--Back cover.