| Description |
239 pages : color illustrations ; 23 cm. |
| Series |
Cooked by Urano |
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Cooked by Urano.
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| Bibliography |
Includes bibliographical references and indexes. |
| Summary |
Sabias que los superfoods incrementan nuestros niveles de energia, reequilibran nuestro organismo, ayudan a depurar el cuerpo y mejoran nuestra salud fisica? Alimentos como el coco, la granada, el aguacate, las semillas de chia, la miel o el jengibre, entre otros, cuentan con numerosas propiedades. Los superfoods aportan una gran concentracion de vitaminas, minerales, antioxidantes, acidos grasos esenciales y fibra, y tienen pocas calorias. La nutricionista Carla Zaplana, precursora de la alimentacion limpia y sana, nos presenta una completa guia para sentirnos bien por dentro y por fuera. Con descripciones detalladas de cuarenta alimentos y setenta recetas deliciosas y faciles de preparar, esta obra nos invita a recuperar nuestra vitalidad gracias a estos grandes aliados. |
| Language |
Text in Spanish. |
| Subject |
Natural foods.
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Cooking (Natural foods)
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Cocina -- Alimentos naturales.
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Recetarios.
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Cooking (Natural foods) (OCoLC)fst01753157
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Natural foods. (OCoLC)fst01034032
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| Genre/Form |
Cookbooks.
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Cookbooks. (OCoLC)fst01752725
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| ISBN |
841672024X |
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9788416720248 |
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