| Description |
xv, 191 pages, 16 unnumbered pages of plates : color illustrations ; 23 cm |
| Language |
In Spanish=En español. |
| Summary |
La autora bestseller y cantante famosa presenta una nueva y deliciosa versión de la dieta keto para los amantes de la comida latina, repleta de recetas sabrosas, ejercicios e historias personales motivadoras. Seamos sinceras. Crecer como latina significa que las tortillas, los totopos y el arroz con frijoles se sirve con todo. Chiquis ha probado casi todas las dietas habidas y por haber, pero ninguna fue sostenible o gratificante. Por eso se asoció con su entrenadora personal, Sarah Koudouzian, para crear Chiquis Keto, una dieta realista que la ayuda a mantenerse saludable mientras disfruta de sus platos favoritos. ¡Ahora Chiquis quiere compartir contigo sus recetas deliciosas y rutinas de ejercicios para ayudarte a comenzar tu propia vida saludable! De tacos a tequila, Chiquis Keto es tu kit básico de 21 días para verte y sentirte increíble sin sacrificar la diversión y el sabor. Con el menú Chi-Keto de Chiquis --presentando más de sesenta comidas, refrigerios y tragos, como la versión keto de Chiquis de Huevos rancheros, Pudín de chocolate caliente mexicano y Paloma blanca, su versión de una margarita baja en carbohidratos-- y el plan de entrenamiento de Sarah, Chiquis Keto te ayudará a tonificar tus curvas Émientras sigues disfrutando de tus comidas favoritas! |
|
The New York Times bestselling author and beloved star of NBC Universo's The Riveras presents a delicious and satisfying new take on the keto diet for Mexican food lovers who want to get fit without sacrificing the rich staples of their favorite cuisine. |
| Subject |
Ketogenic diet.
|
|
Cooking, Mexican.
|
|
Low-carbohydrate diet.
|
|
Reducing diets -- Recipes.
|
| Genre/Form |
Cookbooks.
|
| Added Author |
Koudouzian, Sarah, author.
|
| ISBN |
1982134828 (paperback) |
|
9781982134822 (paperback) |
|
