Description |
123 pages ; 21 cm |
Summary |
"Tal vez siempre quisiste aprender a meditar…, este es tu momento. Porque la maternidad deseada es maravillosa, pero en ocasiones puede llegar a ser agotadora y frustrante. El amor incondicional, cálido, tierno y expansivo no sólo llega a través de ti, también llega para ti. Caminarás con atención plena por los cuatro elementos; el aire, el fuego, la tierra, el agua y el centro donde depositarás semillas y formarás una rueda medicinal. Poco a poco irás adquiriendo herramientas de mindfulness con las que podrás recordar la poderosa capacidad de escuchar profundamente tu mente, tu corazón y tu cuerpo y… brotarán flores. Descubrirás una forma hermosa de cuidarte y cuidar la vida, atravesando la maternidad con mayor apertura y calma."--Provided by publisher. |
Language |
Text in Spanish. |
Subject |
Meditation.
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Motherhood.
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Self-actualization (Psychology)
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Mindfulness (Psychology)
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Mothers -- Mental health.
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Pregnancy -- Psychological aspects.
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ISBN |
8418956062 |
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9788418956065 (paperback) |
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