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100 1 Stulberg, Brad,|eauthor.
240 10 Peak performance.|lSpanish
245 10 Máximo rendimiento :|bsube de nivel, evita el agotamiento,
y prospera con la nueva ciencia del éxito /|cBrad Stulberg
; Steve Magness.
264 1 Málaga, España :|bEditorial Sirio,|c[2018]
300 297 pages ;|c23 cm
336 text|btxt|2rdacontent
337 unmediated|bn|2rdamedia
338 volume|bnc|2rdacarrier
504 Includes bibliographical references (pages 271-286) and
index.
520 "Maximo rendimiento combina historias inspiradoras de los
mayores exponentes en sus diversos ambitos desde el
atletismo al intelectual hasta el artistico, con los
ultimos descubrimientos cientificos sobre los factores
cognitivos y neuroquimicos que impulsan el rendimiento. El
resultado es un libro capaz de transformar vidas con el
que los lectores aprenden a mejorar su rendimiento con
ligeras pautas: alternar de manera optima periodos de
trabajo intenso y descanso; la importancia del sueno para
preparar el cuerpo y la mente a ser mas productivo y
desarrollar y aprovechar el poder de un proposito auto-
trascendente."--Publisher's description.
546 In Spanish. En Español.
650 0 Self-actualization (Psychology)
650 0 Psychology, Applied.
650 7 Actualización de sí mismo (Psicología)|2qlsp
650 7 Psicología aplicada.|2qlsp
650 7 Psychology, Applied.|2fast|0(OCoLC)fst01081562
650 7 Self-actualization (Psychology)|2fast|0(OCoLC)fst01111481
655 4 Materiales en español.
700 1 Magness, Steve,|eauthor.
994 C0|bGPI