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Author Gutiérrez Lestón, Cristina, author.

Title Líbrate del miedo : estrategias para afrontar tus temores con inteligencia emocional / Cristina Gutiérrez Lestón.

Publication Info. Barcelona : Grijalbo, 2023.

Copies

Location Call No. Status
 New Britain, Main Library - Foreign Language  SP 152.46 GUT    Check Shelf
Edition Primera edicion.
Description 221 pages ; 22 cm.
Summary "El miedo es la emoción más potente que sentimos los humanos, pero ¿cuál es su verdadero poder?, ¿qué pasa cuando nos domina y toma las decisiones por nosotros?, ¿cómo nos afecta vivir con miedo en casa o en el trabajo?, o ¿qué le pasa a nuestro cerebro cuando esta emoción no nos deja en paz? La educación emocional aplicada, en la que Cristina Gutiérrez es experta, es la mejor forma de convertir las emociones en nuestras aliadas. Conocer cómo funciona el miedo y los trucos que utiliza para dominarnos es vital para tomar el control y decidir hacia dónde queremos ir."--From back cover
Language In Spanish.
Subject Fear.
Courage.
Confidence.
Miedo.
Inteligencia.
Confianza en sí mismo.
ISBN 9788425365218 (paperback)
842536521X
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