| Edition |
Wydanie I. |
| Description |
311 pages : illustrations ; 21 cm |
| Bibliography |
Includes bibliographical references (pages 279-298). |
| Summary |
"Zapewne ty też choć raz odwlekałeś wykonanie jakiegoś zadania, a potem w panice próbowałeś nadrobić stracony czas. Albo wymagałeś od siebie perfekcjonizmu, co wywołało tylko stres i chęć ucieczki. A może kiedy ktoś sprawia ci przykrość, wolisz zagryźć zęby niż wyrazić swoje zdanie i zadbać o swój komfort? Jeśli masz wrażenie, że wciąż się chowasz, odkładasz wszystko na później, przymykasz oczy na swoje mimowolne przyzwyczajenia i bez przerwy czymś się martwisz, Ucieczka przed życiem w pełni jest dla ciebie."--From back cover. |
| Language |
Text in Polish. |
| Subject |
Avoidance (Psychology)
|
|
Procrastination.
|
|
Anxiety.
|
|
Self-help techniques.
|
|
Stress management.
|
| Added Author |
Ochalik, Gabriela, 1977- illustrator.
|
| ISBN |
9788324094110 (paperback) |
|
8324094113 (paperback) |
|
