| Edition |
Primera edición. |
| Description |
204 pages : color illustrations ; 22 cm |
| Language |
In Spanish. En Español. |
|
In Spanish. En español. |
| Bibliography |
Includes bibliographical referencs. |
| Summary |
El bienestar tiene un enfoque global e implica construir e integrar la mente, el cuerpo, las emociones y las relaciones de manera sana. Querer mejorar el bienestar de una persona requiere un análisis y un plan de acción concretos. Y con este propósito, Miriam Llantada comparte en su libro los secretos que ha ido adquiriendo a través de su experiencia profesional, como psicóloga y terapeuta familiar, y de su vida personal: consejos de belleza, alimentación y estilo de vida que nos ayudarán a conocer nuestras necesidades, entender cómo nos influye el entorno, potenciar nuestra autoestima y construir una buena relación con nosotras mismas. |
| Subject |
Beauty, Personal.
|
|
Nutrition.
|
|
Self-care, Health.
|
|
Belleza personal.
|
|
Nutrición.
|
|
Cuidado de la salud propia.
|
|
Beauty, Personal. (OCoLC)fst00829396
|
|
Nutrition. (OCoLC)fst01042187
|
|
Self-care, Health. (OCoLC)fst01111506
|
| Genre/Form |
Spanish language materials.
|
|
Materiales en español.
|
| ISBN |
8418007036 |
|
9788418007033 |
|
