| Edition |
1a ed. |
| Description |
182 pages : illustrations ; 22 cm |
| Note |
"Guía fácil y divertida para aprender a comer, dormir bien, hacer ejercicio y quitar el estrés en familia"--Cover. |
| Summary |
"Hoy tienes en tus manos mis 1001 tips para que comiences ¡ya! con un plan nutricional fácil y sin complicaciones; consigas un sueño placentero; bajes tu estrés y, donde estés, hagas ejercicio. Un libro para toda la familia: mamá, papá, jóvenes, niños y abuelos, junto pueden seguir mis tips."--P. [4] of cover. |
| Subject |
Health -- Popular works.
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HEALTH & FITNESS / General.
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| ISBN |
9786079344122 (paperback) |
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6079344122 (paperback) |
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