| Description |
257 pages ; 21 cm. |
| Bibliography |
Includes bibliographical references (pages 239-254). |
| Language |
In Spanish. En español. |
| Summary |
Justin Bariso nos ofrece un enfoque renovado, fresco y actual del concepto de inteligencia emocional, una visión acorde a nuestros tiempos, cada vez más sometidos a la inmediatez y a la tecnología. Inteligencia emocional para la vida cotidiana nos enseña a gestionar nuestros sentimientos de manera que estos nos sean favorables, sin dañarnos a nosotros mismos ni a los demás, y a superar barreras y construir relaciones más profundas y saludables. Gracias a los elocuentes ejemplos y relatos personales recogidos en sus páginas aprenderemos también que los pensamientos y hábitos afectan a las emociones y que podemos reemplazarlos por otros más positivos. Descubriremos el valor de las críticas y los comentarios negativos, así como la importancia de poner límites a nuestra empatía para evitar ser manipulados. Una obra imprescindible que recopila herramientas y ejercicios prácticos para aumentar nuestro coeficiente emocional. |
| Subject |
Emotional intelligence.
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Emotions and cognition.
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Emotions -- Social aspects.
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Inteligencia emocional.
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Emociones y cognición.
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| Genre/Form |
Spanish language materials.
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Materiales en español.
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| Added Author |
Gómez, Elsa (Gómez Belastegui), translator.
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| Added Title |
EQ Applied: the real-world guide to emotional intelligence. Spanish.
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| ISBN |
8418000414 |
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9788418000416 (paperback) |
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