| Edition |
Edición actualizada y revisada. |
| Description |
499 pages : illustrations ; 22 cm |
| Note |
"Título original: Transformata la teva salut"--Title page verso. |
| Bibliography |
Includes bibliographical references. |
| Summary |
"¿Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?, ¿sufrir menstruaciones dolorosas?, ¿tener constantemente eccemas?, ¿convivir con dolores de cabeza o migrañas?, ¿lesionarse a menudo?, ¿tomar medicamentos para la ansiedad o la depresión aunque no padezcamos ningún trastorno psicológico? En nuestro día a día sufrimos diferentes molestias que aliviamos con medicamentos naturales o químicos. Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina integrativa y nos ofrece las claves para entender mejor nuestro cuerpo, aprender a escucharlo y convertirnos en los verdaderos protagonistas de nuestra salud. Gracias a sus conocimientos, nos muestra qué podemos hacer para solucionar estas dolencias de forma natural y sencilla. En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación."--Page [4] of cover. |
| Language |
In Spanish, translated from the Catalan. |
| Subject |
Gastrointestinal system -- Microbiology.
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Gastrointestinal hormones.
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Alternative medicine.
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| Added Author |
Coll, Núria, author.
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Polo Mañá, Àngels, translator.
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| Added Title |
Transformata la teva salut. Spanish
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| ISBN |
9788425358227 |
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8425358221 |
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