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Author Reading, Suzy. author.

Title La revolución del autocuidado : hábitos inteligentes y prácticas sencillas para florecer / Suzy Reading ; traduccion: Rosa Cano Camarasa.

Publication Info. Barcelona : Blume, 2019.

Copies

Location Call No. Status
 New Britain, Main Library - Foreign Language  SP 613 REA    Check Shelf
Description 224 pages : color illustrations ; 21 cm.
Note Título original: The self-care revolution.
Bibliography Includes bibliographical references (page 218-219) and index.
Summary "La revolución del autocuidado es un libro pensado para ayudarle y para restablecer sus reservas de energía día a día, para, de este modo, en lugar de enfrentarse a la vida sin más, disponer de la fuerza y el ánimo necesarios para superar lo que la vida la depare. Descubra la rueda de la vitalidad: una serie completa de herramientas de autocuidado del cuerpo y de la mente que le ayudarán a potenciar la salud, la felicidad y los recursos."--From back cover.
Language In Spanish. En Español.
Subject Self-care, Health.
Mind and body.
Happiness.
Added Author Cana Camarasa, Rosa. translator.
Added Title The self-care revolution. Spanish
ISBN 8417492666
9788417492663 (paperback)
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